Naturopathe-Herboriste
Les plantes, les saisons, un accompagnement patient.
Naturopathie et conseils en plantes médicinales à Crest, dans la Drôme. Consultations individuelles, ateliers de cueillette et stages de transformation au jardin.
Mes accompagnements
Consultations, herboristerie et stages
Chaque rencontre part de ce que vous vivez et de la saison que vous traversez. Nous regardons ensemble votre alimentation, votre sommeil, vos traitements en cours, et nous construisons un accompagnement tranquille, en complément de votre suivi médical.
Bilan naturopathique
Une première rencontre d'1h30 pour faire le tour : votre alimentation, votre sommeil, vos saisons de vie, vos traitements en cours. Je repars avec vous sur des ajustements concrets et, si les plantes trouvent leur place, sur une ou deux alliées pour commencer. Vous ressortez avec un carnet de route écrit à la main.
85 € · 90 minEn savoir plus →Conseil en herboristerie saisonnière
Une consultation plus courte, centrée sur un motif précis : fatigue de l'automne, digestion difficile après les fêtes, préparation au changement de saison. Je vous propose un mélange de tisanes en vrac, préparé sur place, avec la recette détaillée pour le refaire chez vous.
65 € · 45 minEn savoir plus →Aromathérapie familiale
Un rendez-vous pour construire votre trousse d'huiles essentielles de base — cinq à sept flacons utiles toute l'année, avec les doses adaptées aux adultes et aux enfants de plus de six ans. Précautions, contre-indications et rangement abordés en détail. Remise d'une fiche imprimée.
70 € · 60 minEn savoir plus →Stage de cueillette et transformation
Une journée complète au jardin et dans les coteaux alentour : identification botanique le matin, cueillette raisonnée, puis atelier de séchage, macération et mise en pot l'après-midi. Repas partagé. Groupe de douze personnes maximum, trois sessions par an — printemps, été, automne.
95 € · Journée 9h-17hEn savoir plus →
À propos
Élise Fabre, Naturopathe-Herboriste
Je suis Élise, naturopathe-herboriste installée à Crest depuis six ans. Ancienne ingénieure agronome, j'ai repris les chemins de la phytothérapie traditionnelle pour transmettre ce que les plantes de nos campagnes savent encore faire — simplement, saison après saison. Mon cabinet jouxte un petit jardin médicinal : on y parle alimentation, hygiène de vie, tisanes du placard, et on y apprend à observer son terrain. La naturopathie que je pratique n'est pas une médecine : elle accompagne la vôtre, en complément de votre médecin traitant.
Formations
- Certification de Naturopathe — Institut de Formation en Naturopathie (IFN Lyon, 2020)
- Diplôme d'Herboriste — École Lyonnaise de Plantes Médicinales (2019)
- Ingénieure agronome — AgroParisTech (promotion 2000)
- Formation continue en aromathérapie familiale (Collège International d'Aromathérapie, 2022)
Paroles de personnes accompagnées
Ce qu'elles en disent
- ★★★★★5 sur 5
« Je suis sortie du premier rendez-vous avec une tisane, trois ajustements alimentaires et surtout le sentiment d'avoir été écoutée sans être jugée. Six mois plus tard, mon transit est retrouvé et j'ai réappris à cuisiner ce qui pousse à côté de chez moi. »
— Marianne, 54 ans
- ★★★★★5 sur 5
« J'étais venu pour accompagner une fatigue chronique en complément de mon traitement. Élise a pris le temps de lire mon ordonnance, a écarté deux plantes à cause d'une interaction, et m'a proposé un protocole simple que mon médecin a validé. Sérieux, rigoureux, et humble — c'est rare. »
— Pierre, 61 ans
- ★★★★★5 sur 5
« J'ai fait le stage cueillette de septembre. Trois jours à trier des fleurs, à faire sécher, à apprendre à reconnaître. Je suis repartie avec dix bocaux, un carnet rempli, et une envie d'y retourner. Élise transmet comme on passe un plat — sans en faire des tonnes. »
— Chloé, 38 ans
Carnet offert
Le Carnet des 5 plantes-alliées pour l'automne
Cinq plantes de la pharmacopée française, simples à reconnaître et à préparer, pour accompagner votre corps dans le passage à la saison froide. Un carnet de sept pages, avec les précautions d'usage, rédigé à la main à partir de mes consultations.
Questions fréquentes
Avant de prendre rendez-vous
La naturopathie est-elle remboursée par la Sécurité sociale ?
Non, la naturopathie n'est pas remboursée par l'Assurance maladie et ne figure pas au répertoire des professions de santé réglementées en France. Certaines mutuelles prennent toutefois en charge une partie des consultations au titre des médecines douces — en général entre 30 et 200 € par an. Je vous remets une facture conforme que vous pourrez transmettre à la vôtre.
Puis-je venir vous voir si je suis déjà suivi par un médecin ?
C'est même le plus fréquent, et c'est ainsi que je travaille. La naturopathie que je pratique est un accompagnement complémentaire — elle ne remplace en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit. Pensez à m'apporter votre ordonnance en cours : certaines plantes interagissent avec des médicaments, et il est essentiel que j'aie cette information avant toute proposition.
Combien de consultations faut-il pour voir un effet ?
Cela dépend entièrement de ce que vous venez chercher. Pour un conseil ponctuel en herboristerie (préparation à l'hiver, petit inconfort digestif), une seule rencontre suffit souvent. Pour un accompagnement de fond — fatigue installée, ménopause, terrain digestif fragile — comptez trois à cinq rendez-vous espacés sur six mois. Les plantes travaillent doucement, elles ont leur rythme.
Qu'est-ce qui différencie un naturopathe d'un herboriste ou d'un aromathérapeute ?
Un naturopathe s'intéresse à l'ensemble de votre terrain — alimentation, sommeil, rythme, émotions — et conseille en hygiène de vie. Un herboriste connaît les plantes médicinales, leur cueillette, leur séchage et leurs usages traditionnels. Un aromathérapeute se spécialise dans les huiles essentielles. Je suis formée aux trois, et j'utilise le registre qui convient à ce que vous traversez — parfois juste un conseil de tisane, parfois un travail plus large.
Proposez-vous des consultations à distance ?
Oui, par visio, pour les rendez-vous de suivi ou pour les personnes qui habitent loin. Je préfère toutefois la première rencontre en présentiel : on se voit, on prend un thé, on regarde ensemble ce qui pousse dans le jardin. L'observation fait partie du travail. Si la distance ne le permet pas, une première visio reste possible — dites-le-moi simplement quand vous réservez.